蒲公英茶的做法

工具/原料

蒲公英

方法/步驟

1.由于到處都是蒲公英，所以蒲公英的原料很好找。到外邊挖取適量的蒲公英，一定要保留蒲公英的根部，因為根部才是藥效的所在。

2.然后把挖出的蒲公英清洗干凈，然后上蒸個2到3分鐘。

3.最后放在太陽下進行晾曬，把蒲公英的水分全部曬去，也就是曬干后，收取起來，放在陰涼通風處，想喝水時，取一顆，放在茶杯中，倒入白開水，就可以喝了。

蒲公英別名婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切細且干燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。

請問 蒲公英茶和蒲公英有什么區(qū)別？謝謝！

蒲公英可以做養(yǎng)生茶，主要分兩種，一種是游穗睜蒲公英葉族緩茶神歲

另一種是蒲公英根茶。

?他們的功效都是一樣的，主要功效是去火消炎，清熱解毒。